Autor: Magui

¿Cómo llevar a la práctica SANTOSHA?, contentamiento…

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¿Cómo llevar a la práctica SANTOSHA?
El principio de yoga contentamiento consiste en estar contentos, sentir alegría de vivir.
¿Qué hacer cuando estamos descontentos por muchas situaciones?
Tomemos dimensión del descontento generalizado del planeta por todo lo que está aconteciendo. ¿Les parece que estamos conectados con la fuente de vida viviendo en el descontento, o con la fuente de enfermedad y muerte?
Por eso, preguntémonos … con todo esto que sucede, ¿desde qué lugar vamos a experimentar VIDA, SALUD Y BIENESTAR?, desde la queja, el miedo, la preocupación, desde el descontento, o voy a soltar todo esto y empiezo una nueva forma de vivir donde prime la confianza, seguridad en mí mismo, y el aprendizaje continuo para seguir en esta dirección …
El miedo nos desconecta de nuestra verdadera naturaleza que es bienaventuranza, calma, serenidad y contento.
¡¡¡Nos alimentamos no solo de comida!!!
Nos podemos alimentar de miedo y falsedad, y en tal caso, vamos a estar desconectados de nuestra verdadera naturaleza. Observar (percibir en cuerpo mental y emocional) todo lo que vemos y escuchamos, hacia donde nos conduce ¿emociones y pensamientos negativos o positivos?
El sentimiento de contento lo podemos crear.
Dirigiendo nuestra atención a la pregunta ¿qué pensamiento me llenaría el corazón de profunda dicha y armonía?… solo pensar en eso, ya nos cambiaria el estado interno. Que sea un pensamiento sencillo, algo directo, concreto, que nos re-conecte con nosotros mismos, porque santosha, es justamente eso, es sentirnos a gusto con lo que somos.
Por ejemplo:
Estoy tranquilo y relajado.
Mi respiración es tranquila y relajada.
Existo. Estoy respirando, puedo ver, caminar, o escuchar. Todo el universo está en mí y yo soy el universo.
Valorar, lo divino en mí,
Valorar lo divino en los seres que amamos
Valorar lo divino en la naturaleza,
Valorar lo divino que hay por descubrir.
Dirigiendo nuestra atención a lo puro, a lo verdadero, a lo divino que hay dentro nuestro, es que nos encontraremos en todo momento con salud física, mental y espiritual.
Namasté

Sobriedad

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La sobriedad

¿Qué es la sobriedad?

Este adjetivo refiere a una persona que no está bajo los efectos del alcohol o a aquel o aquello que no tiene adornos superfluos y que, por lo tanto, resulta moderado y templado.

Me pregunto si hemos perdido la sobriedad, en muchos más sentidos volviéndonos adictos a tantas otras cuestiones que no precisamente tienen que ver con el alcohol.

Toda crisis social justifica la falta de sobriedad, pero… ¿ser sobrios depende de la sociedad?.

El trabajo excesivo, al punto ser esclavos de las actividades fruitivas, sin tiempo para el descanso más que unos 15 días para las vacaciones de verano.

La dependencia absoluta de los teléfonos celulares!!! ya no se necesita alcohol, para parecer borrachos.

Personas cruzando una calle, mirando el teléfono celular, en lugar de ver si pasa un auto, y ver si puede cruzar, o en bicicleta, respondiendo mensajes!!!

¿Tomamos realmente conciencia que estamos perdiendo cada vez más la sobriedad al encontrarnos viviendo más en el mundo virtual que en la realidad misma?

 

 

 

 

kali yuga

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KALI YUGA

Se siente el corazón, también aparece la pregunta,

Aun la mascara sueña, mejorar su apariencia,

se siente el corazón, y la razón desconcierta,

aun la máscara sueña, y siente la confusión.

 

Despertares, y sueños profundos,

se siente el corazón, y la razón desconcierta,

las mascaras se embellecen vanamente,

se siente el corazón, y la razón desconcierta.

 

Las mascaras se disuelven, libre la mariposa

el resplandor de la esencia, el fin de la hipocresía,

la refulgencia de Helio  ¡celebra la vida!

esta desnudez que purifica, ¡a Dios hipocresía!

¡Hola ¿Humano? !

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Sé humano.

¿Cuántas cosas realizaste en piloto automático hoy?

¿Cuántas demandas atendiste durante el día sin cuestionarte si querías realizarlas?

¿Cuántos pensamientos creíste verdaderos, sin cuestionarte siquiera su procedencia?

¿Respondió un casi humano? ¿Respondió un robot?

Sé humano.