Bienvenido !!!! Como estás ? Me presento, mi nombre es Magui Buriano, me dedico a enseñar yoga desde hace 13 años y practicante hace 21 años Estudié  en Bs. As(Antara Escuela de Yoga).  Actualmente enseño distintos estilos de yoga, meditación, cursos y talleres de auto-conocimiento, y  desde hace 2 años brindo Sesiones de Biodescodificación, ya que me forme recientemente en AICN(Academia Iberoamericana de Neurocoaching).

En este espacio se brindan clases de Hatha Yoga, Yoga dinámico, Ashtanga yoga, Yoga terapéutico,  y Raya Yoga. Las actividades ofrecidas son virtuales y presenciales.

Yoga viene de “yugo” en sánscrito y su traducción es “unir” y consiste en integrar nuestros aspectos, físico, mental y espiritual por medio de la atención de la mente mantenida en el tiempo.

Desde el yoga físico, el objetivo es hacer hincapié en estar presentes en el cuerpo, adoptando diversas posturas y observando el buen uso de la energía física para establecerla correctamente y logrando flexibilidad, fuerza y atención para ello.

Desde el Raya yoga, utilizando la mente como instrumento, para conocerse así mismo, y de esta manera, ir gestionando apropiadamente la energía mental hasta incluso en nuestras rutinas cotidianas.

Lo primero que se experimenta al comenzar este camino de auto-conocimiento es la liberación de los malestares físicos, si se practica yoga físico, y si se le da continuidad a esa práctica, es probable que se puede comenzar a percibir que es lo que produce malestares mentales y emocionales y que impactan en lo físico y asi comenzar nuestro proceso de transformación “desde la raiz”.  Además si se incluye en nuestra vida, estudio de autores que fomenten hábitos de vida saludable, auto-conocimiento, y se lleva a la practica sus enseñanzas, el resultado es una vida más plena.

Cuando emprendemos la dirección de descubrirnos o de auto-conocernos, y una firme convicción de vivir internamente libre de energías que nos consumen, y nos alejan del bienestar, entonces, hemos comenzado atraer hacia nosotros mismos más y más bienestar.  Solo a través de poner en práctica buenos hábitos en todos nuestros aspectos es que podemos reprogramar nuestra mente a una mente libre de ciclos repetitivos de dolor. Y así, por esta puesta en práctica de buenos hábitos, es posible alcanzar un estadio de libertad interior en el que podemos crear nuestro mundo.

Te invito a que leas las propuestas en las páginas de la web, y si querés conocer más o que te acompañe en este camino podés contactarme a través del formulario de contacto en la misma web.

Saludo, y nuevamente bienvenidos!

Magui Buriano