Cursos

 

Programa 2022 – Disciplina para la mente

“Aprendiendo a utilizar la mente para nuestro bienestar”

TEMAS
1 Disciplina Introducción.
2 Disciplina Repaso. Creencias.
3 Filosofía del Yoga. La mente como instrumento.
4 Cuerpo Mente Alma Espíritu.
5 Raya Yoga. Yamas Niyamas.
6 Centros de Energía. Canales de energía. Corrientes.
7 Los hábitos instalados. La construcción del carácter.
8 Los estados de la mente
9 Los obstáculos
10 El amor
11 Humor Asombro Coraje
12 Paz Compasión
13 Ira Miedo Rechazo
14 El contento
15 Estudio de uno mismo
16 El pleno significado de la muerte.
17 El poder del pensamiento.
18 El arte de vivir. La atención.
19 El arte de escuchar, ver y aprender
20 La vida durante el sueño
21 El modo atemporal. Ejercicios para fortalecernos

 

Bibliografía del curso: Lecciones sobre Raya Yoga (Yogi Ramacharaka).  Yoga para tu vida(Margarita Buriano). Nuestras Fuerzas mentales (Prentice Mulford), Esencial, Cerebro Limpia tu mente (Krishnamurti.). Raya Yoga La conquista de la naturaleza interior(Vivekananda).  Disciplina sin Lagrimas(Siegel-Bryson), Silencio Interno(Castaneda), Chopra.Deepak (Cuerpos sin edad Mentes sin tiempo), 9 Emociones. Fabian Ciarlotti, entre otros.

En el taller se comparten lecturas, escritura, compresión, preguntas, se inicia diario de auto-conocimiento, y oniroderno (opcional).

Material de clases:

Libros de la Bibliografía formato digital- Clases (resumen de capítulos) –

 Duración curso: 2 meses y medio.

FORMATO. PRESENCIAL Y ONLINE.

Inicia EN ENERO

Inicia EN ABRIL,

Opción 1: sábados de 16 a 18 hs.

Opción 2: miércoles de 19 a 21 hs

Taller de Meditación: lunes de 20.15 a 21.15.

Podés sumarte al taller de meditación sin costo alguno.