El Recto Conocimiento
Hay un aforismo de yoga de Patanjali (considerado el Padre del Yoga) que habla de cinco clases de modificaciones mentales, algunas dolorosas otras no, (Af. 5, Libro 1: La concentración su uso en lo espiritual). Una de las modificaciones mentales es el Recto Conocimiento
Estamos en este era, kali yuga (era de la hipocresía del hinduismo), donde la información es abrumadora, y el conocimiento en la mayoría de los casos, es el conocimiento desde lo intelectual, pero muy pocas veces se lleva a tierra lo aprendido y si sumamos que hay un declive hacia un mundo cada vez más orientado a lo inorgánico y materialista, así como el predominio de las apariencias, resulta fundamental establecernos en la vinculación con el recto conocimiento.
¿Qué es Recto conocimiento?
La percepción directa, inferencia y testimonio valedero son pruebas (Af. 7 Libro . La concentración, su uso en lo espiritual).
La percepción directa, cuando dos de nuestras percepciones no se contradicen entre ellas se llama prueba. Cualquier cosa que vemos o sentimos es prueba siempre que no haya nada que engañe los sentidos (Vivekananda- Raya Yoga. Conquista de la naturaleza interior).
Hoy todo puede engañar a los sentidos. El descubrir ese velo donde lo que vemos, por ejemplo, no siempre es lo que ves, sería importante que se convierta en una actividad continua, sobre todo cuando nos exponemos a la información que ingresa por nuestros sentidos.
Descubrir el velo que engaña lo sentidos, liberarnos de la falsedad y mantenernos en la verdad, es recto conocimiento. Tarea importante e incesante de procurarnos, en estos tiempos, para evitar caer en las modificaciones que advierte Patanjali como dolorosas.
La inferencia, requiere estar vinculándonos con verdades, para inferir más verdades. Es un proceso mental en el que a partir de premisas podemos llegar a otras deducciones. Este proceso, prolifera los pensamientos correctos y resulta provechoso para relacionar con lo aprendido, focalizar, profundizar, conocer a fondo sobre un aspecto.
Y, por último, el testimonio valedero de aquellos que han logrado la realización de la verdad en su vida, que no contradiga las verdades que han sido descubiertas, y que haya posibilidades de verificación de esa verdad.
Hoy, Recto conocimiento es fundamental tenerlo presente en nuestras vidas.
Cuando nuestro pensamiento es recto conocimiento estamos correctamente orientados hacia nosotros mismos.
¿Cómo nutrirnos de recto conocimiento?
Leyendo obras de seres realizados en la vida, sosteniéndonos desde la voluntad, para que haya un incentivo constante para habitarnos en los actos conscientes cotidianos que realicen el recto conocimiento. Abriendo espacio diariamente para la auto-reflexión sobre nuestras creencias y vinculación con las experiencias.
Aprender a observar la mente en default, y a dirigirla convenientemente para vivir con bienestar.
Percibir la calma, que está disponible para todos y es gratis. Y te hace simplemente feliz !
Respirar, y experimentar la vida con plenitud
Experimentar la transformación de tus estados internos y las nuevas experiencias que se manifiesten.
Adquirir un conocimiento más profundo del estado de ti mismo
Permanecer conectado junto a tu esencia, para abordar cualquier experiencia que se presente.
*El pensamiento SOLO, NO CAMBIA NADA*
Una de tantas imágenes con frases que se visualizan por internet ¡Y por mas que la repitas millonada de veces decretándola, mentalmente u oralmente, no cambia en nada tu vida, sino se realiza algo para que se concrete el cambio en el plano físico y emocional!
Algunas preguntas para comprender el relacionamiento del alma (emociones y sentimientos) con la mente:
-Que significa soltar, y como vivirás luego de soltar: ¿Qué sucede si sueltas un trabajo o un vinculo tóxico..? ¿A que experiencias tendrías que enfrentarte? ¿Cómo te preparas para ello? ¿Qué situaciones pueden ocurrir y como vas a responder mental, emocional y físicamente?
-Si elegiste soltar algo y es benéfico para vos y tus semejantes, es seguro que tu corazón estará en paz, de otra forma quizás no.
-¿Que te lleva a seguir apegado? ¿Qué sentís que te impide soltar?
Se puede realizar el cambio con herramientas de gestión emocional, terapias alternativas, o terapias psicológicas que ayudan en estos procesos de cambio.
Aquí les comparto un fragmento del libro de Yoga Tántrico de Julius Evola, que permitirá alcanzar la capacidad de concentrar y unificar el espiritu.
Y lo más importante, alcanzar con “perseverancia a toda prueba” (como dice Evola) una mente que se sale del default, para poder empezar a elegir que se quiere sembrar en ella:
1) Espíritu inestable, cambiante y fluctuante, la famosa “mente mono”
2) Distraído, confuso.
3) Ocasionalmente concentrado
4) Recogido en un solo punto
5) Completamente dominado
Para Evola, “La disciplina consiste en reducir al mínimo la parte que tienen los estados mentales del primero y segundo tipo en la vida ordinaria, con el fin de realizar una presencia firme y continua en uno mismo en una desidentificación metódica de los vritti y de las impresiones, y de manera general de los contenidos fluctuantes y móviles de la experiencia interior y exterior. El objetivo se alcanza cuando los estados pasivos y dispersos han sido apartados, dejan de ser los estados habituales de la conciencia, se han superado la obtusa coalescencia del Yo y las modificaciones mentales.”
Hay dos ejercicios que propone Evola
1.El ejercicio del pastor. Con el alma tranquila dejar que el pensamiento se mueva por si solo, dejar que las diversas asociaciones mentales se produzcan espontanea y caprichosamente, sin turbarlas, y sin ser transportados por ellas, sin perder jamás la presencia en uno mismo, guardándose bien de acoger y desarrollar uno cualquiera de los pensamientos que se presentan. En un momento empezar a reformular de nuevo los pensamientos, que se fue pensando, hasta llegar de nuevo al punto inicial donde estaba bien presente en uno mismo. La actitud interior es semejante a la de un pastor que da de pastar, avanzar y retozar a sus animales sin perdérseles, sin embargo, la vista. El resultado es una sensación semejante a la de un hombre tranquilo y calmado instalado en una orilla y que ve pasar ante el agua de un rio.
2. El método del “El corte”. Que consiste en estar atento y suprimir todo pensamiento, toda imagen en cuanto se presenta en el espíritu, lo mismo que se rompe un junco de un golpe de podadera rápido y claro. Si aparece otro pensamiento se actúa de la misma manera. Si uno se mantiene firme, y presente, nos encontramos en el mismo punto que al final del ejercicio precedente, en el estado de aquel que se mantiene firme junto a la orilla y observa el fluir de un curso de agua.
Vida cotidiana:
Es preciso extender estos ejercicios poco a poco en períodos en la vida ordinaria, particularmente afectados por el automatismo asociativo; por ejemplo a los contenidos mentales que toman forma poco a poco y se encadenan, mientras vamos de un lugar a otro, comemos, nos vestimos, etc.
¿Te preguntaste de luego revisar redes sociales que activan en vos?
¿Tuviste presente que aconteció durante el día y su vinculación con todo lo que entraste en contacto con el mundo virtual?
¿Aprendiste algo que aplicas en tu presente?¿Qué valor incorpora lo que atendés en el mundo virtual en tu vida concreta?
Hoy es muy importante a donde va la atención, y que se genera a posteriori en tu mente luego de horas de redes . La confusión, la desvalorización y el engaño es parte de ese mundo. Además que los intereses son muy diversos, y no necesariamente están alineados con la intención de vivir en un mundo mejor.
Activar la atención en lo que haces en el presente respecto del mundo virtual, es un desafío. Estar en el mundo virtual nos motiva a adquirir una actitud de atención y discernimiento permanente. A proponernos firmemente afianzar estas habilidades en este mundo para seguir moviéndonos con claridad, libertad y verdad.
Les agradezco su atención y que se active la puesta en acción del discernimiento.
Conecto con mis características positivas durante el día. Creo y siembro nuevas.
Veo como las pongo en práctica durante mi día,
Siento la alegría de gozar de sus frutos,
Escucho, leo y aprendo de aquello que me permita seguir haciéndolas crecer en mí,
Y convoco a quienes, conecten, vean, sientan, piensen y compartan aprendizajes para seguir desarrollándolas y expandiéndolas.
La seguridad se presenta diariamente en cada palabra que se pronuncia con total convicción de que así será. Se presenta con certezas que van de la mano con la realidad objetiva que cada uno experimenta.
El contacto con la verdad en cada pensamiento, libera toda duda. Somos capaces de funcionar con ideas equivocadas toda la vida, y nos podemos engañar a nosotros mismos.
Podemos comunicarnos con personas que tienen estas ideas equivocadas en la mente, y podemos repetirlas sin pensar un sin número de veces, hasta que entendemos porque vivimos realidades no deseadas.
Concretar lo que deseamos para nosotros mismos tiene que ver con el descarte de toda la falsedad que existe en nuestro interior, en aclarar toda confusión y arrancar de raíz toda idea que no tenga que ver con la realidad objetiva.
La enorme cantidad de información que consumimos genera el engaño constantemente, por eso, estar despierto es poder no solo ver, sino también discernir mientras lo vamos haciendo, puesto que en donde nos apegamos a una idea falsa, entonces empezamos a engañarnos, y el resultado que se produce afuera es sencillamente la falta de amor.
Entender cómo funciona nuestra mente es de vital importancia para eso, ver que hay detrás de la mente que piensa, detrás de cada acción, detrás cada estado anímico, es el principio para “leer lo que está programado”, y empezar el proceso de reprogramación. La reprogramación consiste en una nueva actividad mental que incentive la discriminación y la vinculación en todo momento con la verdad. Insisto, leída desde nuestro aspecto “programador”, que existe, que es parte nuestro, y que puede haber funcionado escribiendo un código dictado por otro toda la vida (programas familiares, sociales, culturales, etc.).
¿y cómo discrimino la verdad? ¿y cómo se quien escribe el nuevo código?
Ahí está el quid del laberinto. Por eso estar atentos a lo que nos dice nuestra mente integrada con nuestro corazón. Esa integración define la diferencia, la verdad es algo que resuena adentro nuestro o no resuena. Cada verdad descubierta, son velos que se caen, por lo tanto, estar abiertos a aprender a través de la experiencia, nos asegura seguir integrándonos en este mundo desde la conciencia.
Los ingredientes para vivir plenamente son pensamientos para la creación de mi plenitud y valor para concretarla.
El amor en relación con la seguridad, es que se busca afuera la seguridad no hallada adentro, el amor no hallado adentro afuera. Quizá esa falta de seguridad adentro también sea en parte porque no sabemos lo que es verdaderamente el amor, y porque somos movilizados por la errónea idea de lo que es el amor, y esto irremediablemente nos aleja más de nosotros mismos.
La presencia auténtica surge de reencarnar en cada instante la voluntad de existencia en sí misma. Transcender los límites propios autoimpuestos inconscientemente, para lograr la libertad eterna del espíritu. Ahí, muchos hablan de sueños, y los sueños sirven para liberar ciertas ataduras, pero abrazar otras, lo que el humano busca siempre en realidad es la libertad definitiva, de toda ilusión, el encontrarse en todo momento con la verdad, y cada uno materializa lo que le resulte más apropiado para mantener esa conciencia.
La sobriedad
¿Qué es la sobriedad?
Este adjetivo refiere a una persona que no está bajo los efectos del alcohol o a aquel o aquello que no tiene adornos superfluos y que, por lo tanto, resulta moderado y templado.
Me pregunto si hemos perdido la sobriedad, en muchos más sentidos volviéndonos adictos a tantas otras cuestiones que no precisamente tienen que ver con el alcohol.
Toda crisis social justifica la falta de sobriedad, pero… ¿ser sobrios depende de la sociedad?.
El trabajo excesivo, al punto ser esclavos de las actividades fruitivas, sin tiempo para el descanso más que unos 15 días para las vacaciones de verano.
La dependencia absoluta de los teléfonos celulares!!! ya no se necesita alcohol, para parecer borrachos.
Personas cruzando una calle, mirando el teléfono celular, en lugar de ver si pasa un auto, y ver si puede cruzar, o en bicicleta, respondiendo mensajes!!!
¿Tomamos realmente conciencia que estamos perdiendo cada vez más la sobriedad al encontrarnos viviendo más en el mundo virtual que en la realidad misma?