Cursos

 

CURSO RAYA YOGA:  LOS 8 PASOS DEL YOGA 

Duración: 3 MESES.

Carga Horaria: 2 hs. semanales.

Contenido

Objetivos. ¿Qué es la Meditación?.  El Raya Yoga.  Los 8 pasos del yoga.  Hábitos de auto-control (abstenciones), y auto-disciplinas yóguicas.  Cuerpos. Corrientes de energía. Chackras. Postura. Control del Prana.  Técnicas de respiración. Retirada de los sentidos. Concentración. Meditación: objetivos, variantes, beneficios – Samadhi, La contemplación.

 

CURSO RAYA YOGA:  AFORISMOS DE PATANJALI II

Duración: 3 MESES.

Carga Horaria: 2 hs. semanales.

Filosofía Sankhia. Aforismos de Patanjali. Libro I, II; III; y IV: Concentración su uso en lo espiritual. Concentración: su práctica. Poderes. Independencia.